La Biblioteca Comunale di Cassolnovo, in collaborazione con l’Assessorato ai Servizi Sociali, organizza il ciclo di incontri gratuiti “Scopri il tuo benessere essenziale”, un percorso dedicato alla cura di sé, alla consapevolezza personale e alla difesa dalle relazioni manipolatorie.
L’iniziativa nasce con l’obiettivo di offrire alla cittadinanza strumenti pratici e momenti di approfondimento su tematiche legate al benessere psicofisico, alla crescita personale e alla tutela emotiva, in un clima accogliente e partecipativo.
Programma degli incontri:
5 marzo – ore 21
Automassaggio con musicoterapia
Un laboratorio esperienziale per apprendere tecniche di massaggio viso antiage accompagnate dal suono rilassante dell’handpan, con Simona Ciapi e Susanna Maggione.
9 aprile – ore 21
Come difendersi dalla manipolazione
Un incontro informativo e formativo per imparare a riconoscere e contrastare relazioni tossiche, attraverso strumenti di autodifesa psicologica con Susanna Maggione.
9 maggio – ore 15
Presentazione del libro “ADE” – Analisi di un peccato originale
Presentazione del volume di Susanna Maggione, a cura di Sandra Ferro, con approfondimento sui temi trattati nel libro e momento di dialogo con il pubblico.
